Kebugaran merupakan kebutuhan untuk setiap orang untuk bisa beraktifitas dengan maksimal. Menurut Sutarman dalam Agus (2012) mengatakan bahwa kebugaran jasmani adalah “aspek fisik dari kebugaran yang menyeluruh (total fitnes), yang memberikan kesanggupan kepada seseorang untuk menjalankan hidup yang produktifitas dan dapat menyesuaikan diri pada tiap pembedaan fisik (physical stres) yang layak”. dari penjelasan diatas bahwa dengan kebugaran seseorang bisa beraktivitas dengan tanpa gangguan dan halangan dalam bekerja dengan waktu yang sedikit lama.
Kamis, 25 Maret 2021
Silabus Materi Pencak Silat
Materi Pencak Silat
Olahraga pencak silat dalam pembelajaran di tingkat SMA siswa diharuskan bisa menganalisis dan mempraktekkan gerak dasar-dasar teknik pencak silat, berikut salah satu silabus sebagai acuan guru untuk membuat perangkat pembelajaran selanjutnya. 👌👌
Materi Bola Basket SMA
Materi PJOK yang bisa jadi acuan teman-teman dalam mengajar olahraga di SMA :
Materi Bola Basket Kelas XII
Permainan
bola basket pertama kali dimainkanpada tahun 1891 oleh Dr.James A. Naismith
dengan tujuan memasukkan bola ke dalam keranjang. Pada tahun 1936,permainan ini
pertama kali di pertandingkan di olimpiade di Jerman. Permainan ini masuk ke
Indonesia pada saat pernag dunia ke II. Dan hingga saat ini telah berdiri
organisasi basket yang di akui yaitu PERBASI.
Rabu, 24 Maret 2021
Senin, 22 Maret 2021
PENTINGNYA MENGENAL ARTIKEL OLAHRAGA
Mari Kita Telaah Apa Itu Artikel Olahraga dan Kenapa harus tahu Artikel Olahraga
Ada apa dengan Olahraga?
Perlunya kepada seluruh kita mengenal dan mempelajari olahraga dengan baik. apalagi dengan situasi Pandemi COVID-19 yang olahraga adalah salah satu jalan terbaik untuk kita praktekkan dikehidupan masing-masing. karena dengan mudah dan murah kita bisa mendapatan tubuh yang bugar dan sehat sehingga terhindar dari berbagai virus yang mungkin bisa melemahkan imunitas tubuh.
Bagaimana cara Berolahraga yang benar?
Langganan:
Postingan (Atom)